毎日1万歩!
色んなものを見聞きしてきた結果、
たくさん歩くこと
って実は一番大事なんじゃないかと再認識してきました。
根拠としては、以下3つ。
- 妊活に強い鍼灸師さんが
「1日平均1万????歩(忘れた)を超えたあたりから、妊娠率が飛躍的にあがったというデータがある」と言っていた。 - ネットで似たような情報を見たような気がする。
- 松嶋尚美さんも妊活で「歩けって言われたたくさん歩いた」的なことを言っていた。(きらきらアフロで言っていたよ。この番組好きなのよ。)
うーん・・・記憶がおぼろげ!!!
自分の記憶力の悪さにビックリよ!!!
でもいいの!!藁にでもすがりたいんだもん!!
というわけで、病院に行きたくないので、
毎日1万歩歩きま~す。